내정혈(홍경사랑방과 함께하는 삼부혈 지압법 공부)

홍경사랑방과 함께하는 삼부혈 지압법 공부

<발에 있는 아스피린 보다 강한 해열제 - 내정혈>

 

 

☯ 내정혈은?

족양명위경의 44번째 혈로서 아래 그림과 같이 둘째발가락과 셋째 발가락 사이의 움푹 들어간 부분에 있다. 

 

 

 

                                      내정혈을 보하려면 발목에서 발톱 방향으로 지압을 해 주어야 합니다. 

 

 

☯ 내정혈은 삼부혈!!

내정혈은 족양명위경의 오수혈중 하나로서 족양명위경이 오행 중 ‘土金’을 지니고 있는 경락이고 내정혈은 水의 성질을 가진 오수혈이므로 오행 중 土,金,水의 성질을 지닌 혈자리입니다.

 

☯ 내정혈 지압은 어떤 의미를 가지고 있나요?

내정혈은 土,金,水의 성질을 지닌 삼부혈입니다. 따라서 내정혈을 보해주면 우리 몸의 土,金,水의 기운을 더해주게 됩니다. 그러므로 木火土金水 오행중 土,金,水를 제외한 木,火의 기운이 우리 몸에 지나치게 많은 경우 내정혈을 지압함으로서 土,金,水의 기운을 더해 오행이 균형을 이루게 됩니다.

 

☯ 내정혈을 어떤 경우에 지압을 해줘야 하나요?

우리 몸에 木,火의 기운이 지나치게 많은 경우에 내정혈을 지압해주면 균형을 이룰 수 있습니다. 木은 바람, 긴장성, 상승등의 기운을 가지고 있는 오행이고 火는 뜨거운 기운을 가지고 있는 오행입니다. 예를 들면, 사람이 긴장하면서 위로 뜨거운 기운이 오르는 경우에 쓸 수 있습니다. 내정혈은 제목에서 나와 있듯이 몸의 열기를 시원하게 식혀주는 데 탁월한 자리입니다. 상병하치 이론에 의해 특히 상체에 열이 많을 때 특효가 있는 지압자리입니다. 예를 들어 얼굴에 열이 많이 올라 두드러기나 여드름이 나는 경우나, 몸에 특히 상체에 열이 많아 상체에서만 땀이나거나 할 때에 이런 열들을 식혀줍니다.

 

☯ 내정혈을 지압하기 위해서는 어떤 방법으로 해야 하나요?

내정혈을 보해주기 위해서는 내정혈이 속해있는 경락의 흐르는 방향에 맞추어 밀듯이 지압을 해주어야 합니다. 내정혈이 속한 족양명위경은 눈에서 시작되어 발끝으로 가는 경락입니다. 따라서 내정혈을 지압할 때는 몸에서 발 쪽, 둘째 발가락쪽으로 밀듯이 지압을 해주는 것이 올바른 지압법입니다.

 

☯ 지압 하는 것 만으로도 효과가 있을까요?

지압을 한 번에 100번 이상 꾸준히 해주면 침을 맞는 것과 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 힘주어 지압하지 않더라도 가볍게 긁어주는 것 만으로도 그 효과를 보실수 있습니다. 평소 TV를 보면서나 휴식을 취하는 동안 꾸준히 지압을 해 주시는 것이 좋습니다.

사암한방의료봉사단 02- 736 - 9490~1   fax) 02- 730- 7638 홈페이지 http://www.saam.net

내정혈(토금수 삼부혈) 설명

 

 

사진설명

족양명위경 내정혈(토금수 삼부혈) 보하는 방향

 

경혈위치

내정혈은 팔꿈치 접히는 부분 중 엄지손가락 쪽에 위치합니다. 팔꿈치를 약간 구부리고 손가락으로 누르면 큰 힘줄 바깥쪽으로 들어간 부분입니다.

 

고전의 경혈설명 치료증상

내정혈은 족양명위경의 합혈이므로 폐에 만성병이 있을 때 특히 열이 있을 때 사용합니다. 정혈이 급성열병을 치료한다면 합혈을 만성병과 기가 역상하는 경우에 사용합니다. 겨울에는 합혈을 쓴다고 합니다.

전통 침법에서는 폐에 만성적인 열이 있거나 가슴이 답답한 경우에도 사용합니다.

동의보감과 고전 침법 책에는 뜸을 떠서는 안 되는 금구혈이라고 나옵니다.

내정혈의 다른 이름은 귀당(鬼堂) 또는 귀수(鬼受)인데, 이는 만성병을 치료하는 혈로 귀신이 머무르기 쉬운 곳이라는 뜻으로 보입니다.

 

오행속성

내정혈은 폐의 금 기운과 태음의 토기운 그리고 음경락의 합혈이므로 수기운을 함께 갖고 있습니다. 따라서 내정혈을 보해주면 토금수 기운을 동시에 넣어주는 효과가 있습니다.

 

 

치료효과 및 지압방법

내정혈을 보해주면 평소 오행 중 목화가 실한 경우에 발생하는 제반 증상을 치료할 수 있습니다. 목화가 실한 경우는 성격이 예민하고 열이 많은 경우와 오한 발열하는 경우입니다.

성격이 예민한 사람은 쉽게 열이 나기 쉬운데 특히 하체에 열이 나는 경우 내정혈은 좋은 치료 효과를 보입니다. 이럴 때 내정혈을 보해주면 하병상치의 원리에 의해 하체에 발생하는 열을 쉽게 해소해 줍니다.

성격이 급한 경우 감기에 걸리면 하체에 열증이 생기는 경우가 있는데 이런 경우에 특히 잘 듣습니다. 폐의 열이 만성이 된 경우에도 좋은 효과를 발휘합니다.

지압은 손가락이나 뭉뚝한 도구를 이용하여 화살표 방향으로 해 주시면 됩니다. 그냥 손가락을 이용해서 화살표 방향으로 문질러 주어도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

내정혈 지압치료 임상예

1. 내정혈은 목화가 실한 아내의 감기로 인한 열을 내린데 효과를 자리입니다. 아내는 평소 열이 많고 특히 발에 열감을 느껴 이불 밖으로 발을 내 놓고 자는 습관이 있습니다.

 

2. 한번은 감기가 오래 되어 열이 지속되어 잠자기 전에 가볍게 문질러 주었는데 편하게 잘 자더군요. 지압하기 힘들면 화살표 방향으로 살살 문질러만 주어도 시원한 느낌과 함께 한결 좋아집니다.

 

3. 좌측 눈 밑 근육 떨림(처 : 토금형으로 추정)

 가. 증세 : 눈 밑이 자주 떨림

 나. 원인

   -평상시 선종이 있으나, 6개월에 한번 씩 내시경을 하며 자연치유 중임

   -우리 몸이 대롱이니, 중앙에서 질병이 생기면 끝인 사백과 내정에 문제가 생길 것이라 생각

   -우측 내정혈을 강하게 보함

 다. 결과 : 증세 즉시 없어짐

 

1. 53세 여자

- 오른쪽 4번째 손가락 중간 마디가 붓고 뼈가 올라오고 아픔, 뼈가 오른 것은 목, 아픈 것은 화로 보고,

토금수를 보함, 점점 좋아지고 있음

 

2. 55세 남자

- 지긋지긋한 어깨 결림에 내정혈과 후계혈을 동시 보하니 효과가 좋음

 

3. 24세 남자

- 여드름 약을 먹다가, 1회 자침 후 좋아짐, 좋아지니까 무섭다고 침을 맞지 않음,

지압을 알려주니 너무 해서 살이 볏겨짐??

 

음양탕(陰陽湯)

 

팔팔 끓인 물 반 컵에 차가운 물을 조금 부어서 바로 복용하시면 인체의 상하 순환을 원활하게 해 줍니다.

동의보감(東醫寶鑑)에서는 생숙탕(生熟湯)이라고도 하며 토사곽란 위장병의 명약으로 소개하고 있습니다.

아래 뜨거운 물의 기운이 위로 올라가고 위의 차가운 물의 기운이 아래로 내려오는 대류현상으로 기혈 순환에 큰 효험이 있습니다.

뜨거운 양(陽)의 기운인 물과 차가운 음(陰)의 성질인 물이 만나서 상화순환(대류현상)할 때 복용하시면 인체의 상하 기운을 원활하게 소통케(水昇火降 : 水氣는 상승하여 머리를 맑게 하고 火氣는 하강하여 아랫배를 따듯하게 해줌) 하는 藥水의 역할을 합니다.

 

정심주(定心住)

 

마음을 고요히 하여 오로지 아픈 통처(痛處)를 주시하는 것이 정심주입니다. 마음은 비워야 천지를 포용할 수 있고, 맛보는 혀는 맛이 없어야 만 가지 맛을 느낄 수 있습니다.

허공은 비어서 천지 일월과 별들의 운행을 담고 있듯이 맛이 없는 맛이 맛 중의 맛입니다.

우리가 느낄 수 있는 맛은 달고, 시고, 쓰고, 맵고, 짜고, 떫은 여러 가지가 있는데 그 모든 맛을 보는 혀 자체의 맛은 맛볼 수 없습니다.

혓바닥이 본래 어떤 특정한 맛이 없어야 수 만 가지 맛을 느낄 수 있듯이 우리의 마음도 비어 있어야 수 만 가지 마음을 이해하고 온전히 느낄 수 있습니다.

매운 맛으로 괴로울 때 단 설탕이 임시방편의 약이 될 수 있으나, 근본 치료는 역시 맑은 물로 씻는 것입니다.

심신이 지치고 병들 때 건강은 비어있는 마음에서 옵니다.

내면을 주시하는 깨어있는 고요한 마음이 건강을 회복하는 지름길입니다.